到達点
2007.06.30(19:00)
引き続き継続中の軽量化大作戦ですが、この数日はとうとう食事制限にまで手を染め始めてしまいました。昨日今日は動く予定もなかったので、食事を抜いたりしてみたところ、さきほど最大瞬間風速が。
６５ｋｇ達成！
まあ、楽ごはんしますので、どうせすぐ戻りますが。
でもこの１年で２０ｋｇ減かあ。この体に２０ｋｇ付いていたってことは・・・たいがいやったんやね。
う〜ん、どうせなら６０目指すか〜ぁ？
昨日今日は動く予定もなかったので、食事を抜いたりしてみたところ、さきほど最大瞬間風速が。
６５ｋｇ達成！
まあ、楽ごはんしますので、どうせすぐ戻りますが。
でもこの１年で２０ｋｇ減かあ。この体に２０ｋｇ付いていたってことは・・・たいがいやったんやね。
う〜ん、どうせなら６０目指すか〜ぁ？
1年で20キロ減ですか....
うらやましすぎる
私は、1年で8キロ増です
まあ、いろいろあったのである程度は仕方ないですが。
でも、そろそろ折り返さないと、マジヤバいっす。
本気で、ブートキャンプ入りも考えています
ぜひ、どうやって痩せたか教えてください！！
なるべく走る（運動する）で−１kg/月のペースでゆっくり落としてますよ。
初めの１ヶ月は体重が増えないように気をつけて、あとはぼちぼち落として行ってます。
最大６６ｋｇ（今年１月）から今は６１ｋｇ前後で夏終わるまでに５５ｋｇ前後目指します！
うらやましすぎる
私は、1年で8キロ増です
まあ、いろいろあったのである程度は仕方ないですが。
でも、そろそろ折り返さないと、マジヤバいっす。
本気で、ブートキャンプ入りも考えています
ぜひ、どうやって痩せたか教えてください！！
【2007/07/02 00:49】
| かおりん #- | [edit]
私は夜に炭水化物（お米）を食べない。大盛り、おかわりをしない。なるべく走る（運動する）で−１kg/月のペースでゆっくり落としてますよ。
初めの１ヶ月は体重が増えないように気をつけて、あとはぼちぼち落として行ってます。
最大６６ｋｇ（今年１月）から今は６１ｋｇ前後で夏終わるまでに５５ｋｇ前後目指します！
【2007/07/02 19:38】
| SnowLight #- | [edit]
「入隊」はボクも考えたけど、考えただけ（はははっ・・・）。だってめちゃくちゃキツそうやもん。キツくて続きそうにないことは無理にしません。だから、走るのもしないねん。う〜ん、その辺のところは明日あたりの記事にでもみっちり書こうか・・・
【2007/07/02 21:30】
| Ｔｕｖｏｋ #- | [edit]
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